Wat is Lion’s Mane?
Lion’s Mane (Hericium erinaceus), ook wel pruikzwam genoemd, groeit op beuken- en eikenbomen en valt op door zijn lange, witte stengels die doen denken aan de manen van een leeuw. Deze bijzondere paddenstoel wordt al eeuwenlang gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde en heeft een vaste plaats in diverse Aziatische culturen. Maar waar is Lion’s Mane goed voor?
Lion’s Mane kopen: extract, poeder of capsules?
Wil je Lion’s Mane kopen? Er zijn verschillende vormen beschikbaar, zoals Lion’s Mane extract, poeder en capsules. Een extract bevat een hoge concentratie werkzame stoffen, terwijl poeder vaak uit het hele vruchtlichaam bestaat. Lion’s Mane capsules zijn een handige optie voor dagelijks gebruik.
Waarom is Lion’s Mane zo populair?
De Lion’s Mane is een van de populairste paddenstoelen. Het vruchtlichaam is eetbaar en heeft een zachte, lichtzoete smaak die aan kreeft doet denken. Toch is het niet zozeer de smaak wat deze paddenstoel zo geliefd maakt. In China, Japan en andere Aziatische landen wordt Lion’s Mane al eeuwenlang gewaardeerd. Vooral de mogelijke ondersteuning van cognitieve functies* maakt deze zwam bijzonder populair.
Krachtige actieve stoffen in Lion’s Mane
Nerve Growth Factor (NGF) – Ondersteuning voor zenuwcellen
Lion’s Mane bevat verbindingen die invloed hebben op de productie van Nerve Growth Factor (NGF)*. NGF is een eiwit dat een rol speelt in de signaaloverdracht tussen zenuwcellen. Naarmate je ouder wordt, neemt de productie van NGF af. Lion’s Mane bevat stoffen die de aanmaak van NGF stimuleren, waardoor de paddenstoel veel wordt gebruikt door mensen die zich bezighouden met nootropics en cognitieve ondersteuning*.
Polysachariden en antioxidanten
Naast NGF-stimulerende verbindingen bevat Lion’s Mane ook antioxidanten en polysachariden, waaronder bèta-glucanen. Dit type polysacharide staat bekend om zijn invloed op het immuunsysteem en draagt bij aan een gezond lichaam.*
Lion’s Mane en ADHD
Er zijn mensen die Lion’s Mane bij ADHD proberen vanwege hun interesse in natuurlijke ondersteuning voor focus en concentratie. Maar let op: Lion’s Mane is geen medicijn en dient niet ter vervanging van reguliere behandelingen. Overleg altijd met een arts voordat je Lion’s Mane gebruikt, vooral als je medicijnen neemt of een medische aandoening hebt.
Kent Lion’s Mane nadelen of bijwerkingen?
Lion’s Mane wordt over het algemeen goed verdragen. Mogelijke bijwerkingen zijn milde maagklachten of allergische reacties. Gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding wordt afgeraden. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts voordat je Lion’s Mane gaat gebruiken.
Hoe gebruik je Lion’s Mane?
Je kunt Lion’s Mane kopen in verschillende vormen, zoals Lion’s Mane poeder, extract of capsules. Een extract is de meest geconcentreerde vorm en bevat een hoge hoeveelheid bioactieve stoffen. Pure Mushrooms biedt zowel een vloeibaar Lion’s Mane extract als capsules, zodat je kunt kiezen welke vorm het beste bij jou past.
Pure Mushrooms Lion’s Mane Extract
Wil je Lion’s Mane op de meest efficiënte manier binnenkrijgen? Kies dan voor het vloeibare Lion’s Mane extract van Pure Mushrooms. Dit alcoholvrije extract wordt gemaakt van 100% biologische Lion’s Mane vruchtlichamen en bevat géén mycelium. Elke dagelijkse dosering van 2 ml levert 300 mg puur Lion’s Mane extract. Dankzij een zorgvuldig extractieproces blijven alle waardevolle voedingsstoffen behouden, zodat je optimaal profiteert van de kracht van Lion’s Mane.
Kenmerken van het vloeibare Lion’s Mane extract:
- Biologisch Lion’s Mane extract (15:1) van 100% vruchtlichaam
- Bevat per dagdosering (2 ml) 300 mg Lion’s Mane dubbelextract
- Alcoholvrij
- Vegan en biologisch gecertificeerd
- Vrij van gluten, soja en zuivel
- Inhoud: 60 ml
- Ook verkrijgbaar in capsules
Liever een handige capsulevorm? De Pure Mushrooms Lion’s Mane Capsules bevatten een krachtig full-spectrum extract (11:1) en zijn ideaal voor dagelijks gebruik. De capsules zijn eenvoudig in te nemen en bevatten een hoge concentratie bioactieve stoffen.
Kenmerken van de Lion’s Mane capsules:
- 100% biologisch Lion’s Mane extract (11:1)
- Bevat per capsule 320 mg Lion’s Mane extract en 20 mg acerola
- Geproduceerd via heetwaterextractie
- Rijk aan polysachariden en antioxidanten
- Vrij van bindmiddelen, gluten, soja en zuivel
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
- Verkrijgbaar in capsules of als vloeibaar extract
Dosering
Lion’s Mane capsules: 2 per dag bij een maaltijd (max. 6 per dag)
Lion’s Mane extract vloeibaar: 2 ml per dag
Wil jij de kracht van Lion’s Mane ervaren? Lion’s Mane kopen? Bestel vandaag nog jouw Pure Mushrooms Lion’s Mane extract of capsules!
*Deze gezondheidsclaims zijn op dit moment in behandeling bij de EFSA